畢竟吃飯的時候來點(diǎn)兒酒，已經(jīng)成了許多人的聚餐標(biāo)配，甚至成了一種特殊的“文化”。而大多數(shù)人對喝酒的認(rèn)識，就像飯后來一杯酸奶那么平常，也沒有「酒精成癮」的概念，只是覺得「他就是愛喝點(diǎn)兒酒而已」。

但事實(shí)是，那么多酗酒的人及其家庭，就因?yàn)橐粋€「酒」字，搞得人不像人，家不像家。

西寧一女子因酗酒后跟家人鬧矛盾，一氣之下從四樓跳下;漢中兩情侶凌晨酗酒后吵架，雙雙跳河;昌吉六旬母親不堪家暴勒死酗酒吸毒兒子……

以美國精神病診斷手冊的定義來看，酒精成癮的確是已知的精神病之一，患者需要接受藥物、住院和心理治療，戒除對酒精的身心依賴。

你有「酒精成癮」嗎?

很多情況下，酒精可能不會被飲用者視為成癮物質(zhì)，因此需要運(yùn)用專業(yè)的評估工具來篩選。

我們可以用如下的問題來進(jìn)行初步測試：

1. 你是否經(jīng)常在早上喝酒?

酒依賴患者通常會有「晨飲」的習(xí)慣，因?yàn)橐归g睡眠時間長，體內(nèi)酒精濃度下降，患者為了緩解戒斷癥狀，即醒來就要喝酒，甚至隨身攜帶酒瓶，隨時喝酒。

2. 是否一段時間不喝酒，就有以下癥狀?

包括手、腳的顫抖，以致不能舉杯、扣紐扣，常有惡心、嘔吐和出汗等癥狀，一經(jīng)飲酒上述癥狀即可消失。

這些都是酒精成癮的「戒斷」癥狀，每當(dāng)患者超過一定時間不喝酒的時候，就會出現(xiàn)。

3. 酒量是不是逐年增加?

表現(xiàn)在隨著年齡的增長，酒量就越大，甚至到了不能自控的地步。

因?yàn)榫埔蕾嚮颊叩哪褪苄栽黾樱瑸榱诉_(dá)到期待的效果，必須增加飲酒量。患者常常表達(dá)為「以前喝醉的量現(xiàn)在喝反而不醉了」。

對正常人來說會醉酒的酒精量，酒依賴者可不受影響，所以他的酒量很大，可以不分時間、場合的大量飲酒。但到了慢性酒精中毒晚期，患者軀體疾病的加重及年齡增長，耐受性下降，只要少量酒精也可能出現(xiàn)精神和身體的損害，這時候患者的酒量反而下降。

4. 為了喝酒是否做過藏酒、偷酒的行為?

家人出于關(guān)愛都會限制嗜酒者喝酒的量與次數(shù)。但是喝酒上癮了，總是會私底下偷偷喝酒，或者把酒藏起來，趁沒人的時候再喝個痛快。

5. 是不是因?yàn)楹染坪图胰藸幊尺^?

因?yàn)楹染七^度，忽略對家庭的照顧，容易和家人發(fā)生爭吵等。

6. 喝酒后是不是誤事了?

喝酒過度使中樞神經(jīng)受到抑制，會出現(xiàn)視力、記憶力都減退的癥狀，表現(xiàn)在酒后影響工作和生活，甚至酒后駕車出事故。

7. 是不是有強(qiáng)迫感，一經(jīng)開始飲酒就不能停止?

表現(xiàn)為一旦不喝酒就覺得“不舒服、不習(xí)慣”，有種強(qiáng)迫感。

8. 是否有固定的喝酒習(xí)慣?

有酒精成癮的人通常會有固定的飲酒模式，必須定時飲酒以避免戒斷癥狀的出現(xiàn)，比如在吃午飯晚飯前，習(xí)慣喝杯酒才吃飯。

要注意本測試結(jié)果，僅供參考，不作為診斷依據(jù)。

如果您有兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的條目回答「是」，就需要到哈爾濱戒酒康復(fù)中心進(jìn)行更詳細(xì)的評估。

為什么我們要重視酒精成癮?

酒精就像“毒品”一般，除了會讓你成癮，還會傷害你的身體，甚至是家人。

酒精能對腦和肝臟產(chǎn)生損害，造成酒精性肝硬化。除此之外，酒精還是世界衛(wèi)生組織明確的一類致癌物，即長期攝入后會增加人體得肝癌、腸癌等癌癥的風(fēng)險，對于酒精成癮的人而言，癌癥風(fēng)險更會翻倍。目前，有害使用酒精每年導(dǎo)致全世界300萬例死亡，其中男性占到了3/4。

而酒依賴的患者對酒精的心理依賴及長期飲酒所導(dǎo)致的人格改變，通常會讓年富力強(qiáng)的青年人變成酒精的「奴隸」，使道德感下降，對家庭及工作缺乏關(guān)心，玩忽職守、玩物喪志等負(fù)性影響。

許多研究證明，過量飲酒可以引起暴力、犯罪、對配偶及小孩的虐待、殺人及自殺等種種危險行為，不僅危害自己，又會給家庭社會帶來了很大危害，所以要控制飲酒，重視因飲酒引起的危害。

上一篇：適量的喝酒有哪些好處?

下一篇：“不喝難受，喝的時候緩解一點(diǎn)，喝完了更難受”