想讓一個人戒酒怎么辦？生活水平的提高，人們的娛樂辦法也在漸漸的多樣化，各種的應(yīng)酬，喝酒的行為是越來越多，許多的人都漸漸的養(yǎng)成了酒癮，酒精的傷身是我們都熟知的事情，下面就想讓一個人戒酒怎樣辦這一問題看下黑龍江京科腦康醫(yī)院戒酒中心的專家是怎樣介紹的。

　　讓人戒酒有什么好辦法

　　許多人都有每天喝酒的習(xí)氣，相同，許多人都對酒有酒癮，有的乃至有著許多年的酒癮。戒酒專家表明，酒雖然對身體有一定的保健作用，但生活中還是要盡量適度或許少量地喝酒的。特別是一些老年人，他們自身的機體就現(xiàn)已跟著年紀(jì)的增大而開始日漸老化，這時候如果過量喝酒，許多疾病就會找上來。

　　關(guān)于一些想要戒酒的人，戒酒可選用中醫(yī)戒酒辦法，因為此辦法對身體無任何毒副作用。戒酒可以嘗試以下的辦法：

　　1、戒酒患者要公開自己的戒酒決定，準(zhǔn)備好讓周圍的親人都監(jiān)督自己的戒酒行動，這也能增強喝酒者自己主動戒酒的決心。

　　2、通過飲食的輔佐也可以協(xié)助酒依靠患者戒酒，這也是比較常見的戒酒辦法。患者在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果等營養(yǎng)食物，如胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的，保證體力和精力，更有益于有用地協(xié)助戒酒。

　　戒酒既好又快的方法——NK身心同戒多學(xué)科徹斷體系

　　治療特色：個性化診斷、中西醫(yī)治療防復(fù)飲

　　以中醫(yī)學(xué)辯證施治、整體調(diào)理理論為基礎(chǔ)，多種戒斷技術(shù)相結(jié)合，為不同類型、病癥的患者制定獨立個性化戒斷方案。同時，要求整個治療過程建立在“生物-心理-社會”戒酒模式上，為戒酒者提供脫酒治療、心理疏導(dǎo)和身體康復(fù)的全面追蹤。幫助患者真正遠(yuǎn)離酒精。

　　特色一：戒斷技術(shù)

　　京科戒酒科，為酒精依賴者提供切實有效的治療技術(shù)。以NK身心同戒診療為核心，具有治療便捷、無痛苦的特點，更占有快速脫體癮、消除戒斷反應(yīng)的優(yōu)勢。

　　此外，我院戒酒科還含有腦神經(jīng)修復(fù)療法、中醫(yī)針灸穴位激活療法、心理干預(yù)療法以及工娛療法，皆具有各自的治療特色和技術(shù)優(yōu)勢。直接或間接的幫助酒精依賴者端正態(tài)度，認(rèn)識酗酒危害，并制定針對性的戒酒方案，從思想上糾正酗酒行為，從生理上抵制戒酒綜合癥及酒精依賴并發(fā)癥的侵害。

　　特色二：人格重塑

　　通過對酗酒原因的分析，幫助患者樹立正確人生觀。使其全面了解酗酒的危害性，幫助患者樹立從根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依從性，堅定抵御酒精誘惑的信念，甚至影響人體內(nèi)分泌，提升人體免疫功能，從根本上消除對酒精的依賴。

　　特色三：社會接納

　　首先，家人要時刻克制自己的情緒，保持頭腦清醒，給予患者更多的理解和包容，幫助患者戒除酒癮。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)患者努力學(xué)習(xí)新知識，參加各類社會活動，增加與人交往的機會，重新投入工作中，體現(xiàn)自己的價值。新生活、新目標(biāo)是消除對酒精依賴重要導(dǎo)航之一。

　　——分階段、多技術(shù)融合，可操作性強。

　　第一階段：生理脫癮

　　酒精成癮是酒精同機體之間相互作用而產(chǎn)生的一種身體以及心理的變化，成癮者為了尋找酒精所帶來的欣快感以及避免對停停后出現(xiàn)的心慌、手抖，反復(fù)、持續(xù)性的飲酒。這一階段主要是運用現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)幫助成癮者解除軀體依賴。

　　第二階段：心理脫癮

　　醫(yī)學(xué)脫癮后的康復(fù)階段，是徹底解除酒癮的關(guān)鍵，這一階段主要是對抗心癮。通過康復(fù)環(huán)境持續(xù)的心理治療、人格重建等方面幫助成癮者通過多層面擺脫酒精的誘惑。

　　第三階段：身體機能重建

　　中醫(yī)疏肝解郁，理氣和中,補氣補血，養(yǎng)心安神使患者經(jīng)絡(luò),氣血通暢，使大腦信號正常的傳導(dǎo)。對內(nèi)調(diào)理，恢復(fù)肝臟功能。經(jīng)過后期日常飲食護(hù)理，達(dá)到戒斷酒精同時恢復(fù)身體健康的目的。

　　——抗復(fù)飲戒斷：“個人、家庭、社會”三位一體，復(fù)飲率低。

　　個人：鞏固在中心人格重塑效果，樹立戒酒信念，積極配合實施中心量身定做的康復(fù)計劃，拒絕酒友的邀請。保持良好的戒酒心態(tài)。

　　家庭：通過家庭成員的參與，動員家庭的力量利用心理矯治等手段去影響和督促康復(fù)者向好的方向轉(zhuǎn)變。家庭康復(fù)可以降低復(fù)飲現(xiàn)象的過早產(chǎn)生，預(yù)防其他家庭成員出現(xiàn)問題，并能改變家庭結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到降低復(fù)飲率的目的。

　　社會：借鑒國內(nèi)外各種戒酒康復(fù)治療模式，免費為酒精依賴者及家屬傳授心理學(xué)、教育學(xué)、酒精知識、戒酒矯治的知識和技巧，使出院后的后續(xù)照管與戒酒科的治療康復(fù)項目在內(nèi)容和指導(dǎo)思想上互相銜接，使酒精依賴者家庭掌握科學(xué)正確的戒酒知識和技巧，使酒精依賴者出院回家后的戒酒成效得到更好的鞏固。

　　醫(yī)師寄語：

　　想要成功戒酒，病人的配合、家屬的鼓勵不可缺少。長期大量飲酒、酗酒是神經(jīng)系統(tǒng)酒精中毒導(dǎo)致的，患者的精神和身體都會有不同程度的損傷，這些損傷必須入院科學(xué)治療才可康復(fù)，所以一旦有酒癮患者，要及早入院治療，才可縮短治療日程，提高治療的幾率。

　　以上就是黑龍江戒酒醫(yī)院的專家對想讓一個人戒酒怎樣辦的詳細(xì)介紹，想讓一個人戒酒并不是很難，戒酒的辦法如此之多，關(guān)鍵是怎樣尋找一種合適自己的辦法，黑龍江戒酒醫(yī)院多年的戒酒經(jīng)歷，為每位患者擬定的系列辦法協(xié)助了許多人成功的戒除了酒癮。

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