哈爾濱哪家醫(yī)院戒酒癮比較好?在戒斷的過(guò)程中，很多患者會(huì)覺(jué)得自己原來(lái)的生活節(jié)奏和生活規(guī)律被改變了。這個(gè)時(shí)候，如果家人不關(guān)心，疏于照顧，就會(huì)有兩種結(jié)果。一個(gè)是他們受不了這個(gè)習(xí)慣被改變，繼續(xù)喝酒。另一種是患者會(huì)把心思花在其他上癮的地方，比如吸煙、賭博，以此來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

　　其實(shí)人在戒酒的時(shí)候，應(yīng)該多陪陪家人，散散心。健身，讀書(shū)，旅游，散步，畫(huà)畫(huà)等等都可以起到分散注意力的作用。飲食上要注意多吃蔬菜，不喝碳酸飲料，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

　　希望不喝酒的人繼續(xù)不喝酒，喝酒的人慢慢離開(kāi)酒桌，做一個(gè)健康的人!

　　黑龍江京科腦康醫(yī)院專(zhuān)注于酒精依賴(lài)等成癮疾病的診斷、治療和研究，始終堅(jiān)持戒除酒癮——身心易戒，心癮難戒，身心是關(guān)鍵!

 

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