家中老人身體狀況不佳卻依舊深陷酒癮難以自拔怎么辦？
發(fā)布時(shí)間：2019-05-13 來源：黑龍江京科腦康
1、黑龍江京科腦康醫(yī)院;2、哈爾濱市戒酒中心;3、哈爾濱京科戒酒醫(yī)院酒癮科。
當(dāng)家中老人身體狀況不佳卻依舊深陷酒癮難以自拔時(shí)，著實(shí)令家人憂心忡忡。但面對此棘手狀況，仍有方法可循，關(guān)鍵在于幫助老人逐步走上戒癮之路。
一、深入了解酗酒根源
1.情感慰藉需求
許多老人酗酒背后可能隱藏著情感方面的原因。例如，他們可能因退休后生活節(jié)奏的改變而感到失落與空虛，曾經(jīng)忙碌充實(shí)的日子一去不復(fù)返，內(nèi)心的孤獨(dú)感油然而生。酒在此時(shí)成為了一種慰藉心靈的“伙伴”，借酒來緩解情緒上的不適。又或許是經(jīng)歷了老友離世、與子女相處存在矛盾等生活變故，使他們在酒精中尋求暫時(shí)的忘卻與逃避。
2.長期習(xí)慣難改
對于一些老人而言，飲酒已經(jīng)成為了數(shù)十年如一日的生活習(xí)慣。從年輕時(shí)就開始飲酒，在漫長的歲月里，酒已經(jīng)深深融入到他們的日常生活起居中。每天固定的飲酒時(shí)間、飲酒量都成為了一種難以打破的生活定式，即便身體發(fā)出警示信號，習(xí)慣的力量也讓他們難以輕易割舍。
二、溫和引導(dǎo)與替代策略
1.耐心溝通與勸誡
家人要以溫和、耐心的態(tài)度與老人進(jìn)行交流。選擇合適的時(shí)機(jī)，比如在老人心情較為舒暢、放松的時(shí)候，和他們坦誠地談及酗酒對身體的嚴(yán)重危害。可以列舉身邊因酗酒導(dǎo)致健康惡化的真實(shí)案例，讓老人直觀地感受到潛在風(fēng)險(xiǎn)。但要注意避免指責(zé)與強(qiáng)迫，以免引起老人的反感與抵觸情緒。
2.培養(yǎng)新的興趣愛好
嘗試幫助老人發(fā)掘新的興趣點(diǎn)來替代飲酒。鼓勵(lì)他們參加一些適合老年人的活動(dòng)，如清晨的太極拳鍛煉，既能強(qiáng)身健體，又能在群體活動(dòng)中結(jié)交新朋友，緩解孤獨(dú)感;或者學(xué)習(xí)書法、繪畫，陶冶情操，讓他們的生活變得豐富多彩。當(dāng)老人沉浸在新的樂趣中時(shí)，對酒的依賴自然會(huì)逐漸減弱。
3.健康飲品替代
家中可常備一些有益健康的飲品，如鮮榨果汁、養(yǎng)生茶等。當(dāng)老人有飲酒欲望時(shí)，及時(shí)遞上一杯美味的果汁或香醇的養(yǎng)生茶，轉(zhuǎn)移他們的注意力，讓他們逐漸適應(yīng)無酒的生活方式。例如，自制的蘋果汁富含維生素，口感清甜，能給老人帶來愉悅的味覺體驗(yàn);枸杞茶有滋補(bǔ)肝腎的功效，在滿足口腹之欲的同時(shí)還對身體有益。
三、借助專業(yè)與家庭支持
1.尋求醫(yī)療幫助
咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，醫(yī)生可以根據(jù)老人的身體狀況制定個(gè)性化的戒酒方案。可能會(huì)開一些輔助戒酒的藥物，緩解戒酒過程中的不適癥狀，如焦慮、失眠等。同時(shí)，定期帶老人去醫(yī)院進(jìn)行體檢，讓老人清楚了解自己身體因酗酒受到的損害以及戒酒過程中的身體恢復(fù)情況，增強(qiáng)他們戒酒的決心。
2.家庭關(guān)愛氛圍營造
家庭成員要給予老人更多的關(guān)愛與陪伴。子女可以多抽出時(shí)間陪老人聊天、散步、一起用餐，讓老人感受到家庭的溫暖與重視。孫輩們的歡聲笑語也能給老人帶來心靈的慰藉，使他們在親情的環(huán)繞中找到生活的意義與樂趣，從而更有動(dòng)力去克服酒癮，為了自己和家人的幸福努力改變。
家中老人身體不好卻戒不掉酒雖令人頭疼，但只要家人用心去了解、耐心去引導(dǎo)、全心去支持，借助專業(yè)力量，就能夠幫助老人逐步擺脫酒癮的困擾，開啟健康、幸福的晚年生活。
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