戒酒后可能出現的癥狀(即酒精戒斷綜合征)因個體差異和飲酒史長短而不同，通常分為生理和心理兩方面，以下分三段概述：

　　一、生理癥狀(急性期，通常持續1周內)

　　戒酒后6-24小時可能出現手抖、出汗、惡心嘔吐等自主神經紊亂癥狀;24-72小時達到高峰，部分人會出現心悸、血壓升高甚至癲癇發作。重度依賴者(尤其長期每日飲酒超500ml烈酒)可能在2-5天出現震顫性譫妄(DTs)，表現為意識模糊、幻覺和高熱，需緊急醫療干預。

　　二、心理及情緒波動(可持續數周)

　　焦慮、抑郁和失眠是最常見的"三連征"，大腦γ-氨基丁酸(GABA)系統需要時間重建平衡。約60%的戒斷者會經歷持續1-4周的情緒低落，部分人伴隨易怒或注意力障礙。值得注意的是，這種情緒波動可能觸發"假性緩解"認知(即誤以為"少喝點能改善癥狀")，實際是復飲的高危期。

　　三、長期改善與殘余影響

　　1個月后生理癥狀多消退，但睡眠障礙可能持續3-6個月。大腦前額葉功能恢復需更久，表現為執行功能(如決策力)逐步改善。建議配合維生素B1補充(預防韋尼克腦病)和心理咨詢，臨床數據顯示專業干預可使1年戒斷成功率提升3倍。

　　注：出現幻覺或高熱需立即就醫，苯二氮䓬類藥物(如地西泮)是臨床常用緩解藥物，但需嚴格遵醫囑使用。

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