戒酒初期的表現因人而異，但通常會出現以下生理和心理反應，持續時間可能從幾天到數周不等：

　　1. 生理戒斷反應

　　常見于飲酒量較大或長期飲酒者，包括：手抖、出汗、心悸、頭痛、惡心嘔吐等自主神經紊亂癥狀，嚴重者可能出現血壓升高或癲癇發作(多見于突然停酒后的24-72小時)。部分人還會出現食欲減退、失眠或睡眠質量下降。

　　2. 情緒與認知波動

　　大腦神經遞質平衡被打破，易引發焦慮、抑郁、易怒等情緒問題，注意力難以集中。約30%的戒酒者會出現短暫性幻覺(如聽到不存在的聲音)，通常1-2周內緩解。心理上可能出現強烈的飲酒渴望，尤其在以往飲酒的固定時間段(如下班后)。

　　3. 身體機能調整

　　隨著酒精代謝，肝臟開始修復，可能出現短暫的疲勞感或皮膚狀態變化(如干燥、痤瘡減輕)。味覺和嗅覺逐漸恢復敏感，部分人會對甜食需求增加，這是身體尋求替代能量來源的表現。

　　注意事項：若出現高熱、定向障礙或嚴重震顫(震顫性譫妄)，需立即就醫。建議在醫生指導下制定戒斷計劃，必要時通過藥物(如苯二氮䓬類)緩解癥狀，同時補充B族維生素(尤其是硫胺素)預防營養缺乏并發癥。

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