戒酒的辦法哪些有效？現如今戒酒已經成為了一種勢在必行的舉動，一些想要戒酒的患者關心的問題肯定便是什么樣的戒酒辦法，才是好的戒酒辦法，什么樣的戒酒辦法才能夠有效的戒斷酒癮，什么樣的戒酒辦法不會復飲，也便是說對于有效的戒酒辦法究竟是什么人們存在著很多的疑惑，戒酒辦法挑選對了才有可能真實的戒除酒癮，下面黑龍江京科腦康醫院就和我們敘述一下戒酒辦法哪些有效?

　　1、戒酒有必要是患者的一個自發的行為，有必要是患者自己意識到酒精的危害之后自愿進行戒酒的，由于戒酒需求患者自身強大的意志力，假如患者并非自愿，即便當時不會喝酒，那么日后也必定會復飲。

　　2、挑選合適自己的辦法。不要盲目的使用偏方，特效藥。一些患者容易疾病亂投醫，信任一些網上傳言的特效藥和偏方，這些已經經過證實，戒酒偏方存在著壞處，是不科學的，長期使用是會對身體形成另一種損傷的。特效藥更是不能信任的，立竿見影的藥物是不可能有的，戒酒的患者不要被特效藥蒙蔽。挑選適應自己的辦法，需求到正規的戒酒醫院接受專家的定見，專家是權威的能夠有效的協助患者找對對癥的辦法，協助患者戒酒。

　　3、酒量需求自控。選對正確的戒酒辦法就需求患者自身的意志，戒酒沒有捷徑，戒酒需求患者堅持。酒量需求一天一天的削減，而不是一下子就不喝酒，所以這個戒酒的患者還是需求留意的。假如到正規的戒酒醫院，醫師使用藥物協助患者抑制住想喝酒的愿望，能夠有效協助患者操控酒量。

　　4、戒酒家人必不可少。戒酒的患者戒酒，家人的鼓舞與協助必不可少。沒有人能夠脫離家人存在還覺得不孤單，尤其是戒酒，戒酒自身便是很苦楚的一件事，假如再沒有家人的關心和鼓舞，那么患者很容易就會放棄。

　　5、飲食需留意。戒酒就要吃一些有利于戒酒的食物和生果，維生素b也需求補充。多吃些粥和牛奶，谷類。

　　6、想喝酒需求搬運留意力。想喝酒就需求患者找些別的工作做，來替代對酒精的渴求感。

　　戒酒辦法眾多，但真實合適自己的或許就只有一個，所以患者必定要根據自己的病情挑選正確的辦法，這樣才干更好的脫節酒精的束縛。并且戒酒必定要挑選正規的戒酒醫院，一些戒酒的偏方和特效藥是肯定不能信任的，希望大家不要進入戒酒的誤區，早日康復。

　　戒酒既好又快的方法——NK身心同戒多學科徹斷體系

　　治療特色：個性化診斷、中西醫治療防復飲

　　以中醫學辯證施治、整體調理理論為基礎，多種戒斷技術相結合，為不同類型、病癥的患者制定獨立個性化戒斷方案。同時，要求整個治療過程建立在“生物-心理-社會”戒酒模式上，為戒酒者提供脫酒治療、心理疏導和身體康復的全面追蹤。幫助患者真正遠離酒精。

　　特色一：戒斷技術

　　京科戒酒科，為酒精依賴者提供切實有效的治療技術。以NK身心同戒診療為核心，具有治療便捷、無痛苦的特點，更占有快速脫體癮、消除戒斷反應的優勢。

　　此外，我院戒酒科還含有腦神經修復療法、中醫針灸穴位激活療法、心理干預療法以及工娛療法，皆具有各自的治療特色和技術優勢。直接或間接的幫助酒精依賴者端正態度，認識酗酒危害，并制定針對性的戒酒方案，從思想上糾正酗酒行為，從生理上抵制戒酒綜合癥及酒精依賴并發癥的侵害。

　　特色二：人格重塑

　　通過對酗酒原因的分析，幫助患者樹立正確人生觀。使其全面了解酗酒的危害性，幫助患者樹立從根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依從性，堅定抵御酒精誘惑的信念，甚至影響人體內分泌，提升人體免疫功能，從根本上消除對酒精的依賴。

　　特色三：社會接納

　　首先，家人要時刻克制自己的情緒，保持頭腦清醒，給予患者更多的理解和包容，幫助患者戒除酒癮。在此基礎上，引導患者努力學習新知識，參加各類社會活動，增加與人交往的機會，重新投入工作中，體現自己的價值。新生活、新目標是消除對酒精依賴重要導航之一。

　　——分階段、多技術融合，可操作性強。

　　一階段：生理脫癮

　　酒精成癮是酒精同機體之間相互作用而產生的一種身體以及心理的變化，成癮者為了尋找酒精所帶來的欣快感以及避免對停停后出現的心慌、手抖，反復、持續性的飲酒。這一階段主要是運用現有醫學技術幫助成癮者解除軀體依賴。

　　二階段：心理脫癮

　　醫學脫癮后的康復階段，是徹底解除酒癮的關鍵，這一階段主要是對抗心癮。通過康復環境持續的心理治療、人格重建等方面幫助成癮者通過多層面擺脫酒精的誘惑。

　　三階段：身體機能重建

　　中醫疏肝解郁，理氣和中,補氣補血，養心安神使患者經絡,氣血通暢，使大腦信號正常的傳導。對內調理，恢復肝臟功能。經過后期日常飲食護理，達到戒斷酒精同時恢復身體健康的目的。

　　——抗復飲戒斷：“個人、家庭、社會”三位一體，復飲率低。

　　個人：鞏固在中心人格重塑效果，樹立戒酒信念，積極配合實施中心量身定做的康復計劃，拒絕酒友的邀請。保持良好的戒酒心態。

　　家庭：通過家庭成員的參與，動員家庭的力量利用心理矯治等手段去影響和督促康復者向好的方向轉變。家庭康復可以降低復飲現象的過早產生，預防其他家庭成員出現問題，并能改變家庭結構，從而達到降低復飲率的目的。

 

　　社會：借鑒國內外各種戒酒康復治療模式，免費為酒精依賴者及家屬傳授心理學、教育學、酒精知識、戒酒矯治的知識和技巧，使出院后的后續照管與戒酒科的治療康復項目在內容和指導思想上互相銜接，使酒精依賴者家庭掌握科學正確的戒酒知識和技巧，使酒精依賴者出院回家后的戒酒成效得到更好的鞏固。

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