酒精依賴(癥)俗稱酒癮，指長期飲酒的人產生對酒的心理上和軀體上的依賴，心理上的依賴或精神上的渴求是說停止飲酒或減少飲酒會感到坐臥不寧，焦慮不安，情緒煩躁，無精打采，千方百計找酒喝;軀體依賴是指長期飲酒的人，一旦停止飲酒或減少飲酒，機體產生很多不適，如心慌、頭痛、乏力等。

　　酒依賴另一個特點是飲酒量不斷增加，耐受性增強。一般來說，達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。很多人明知喝多了對身體有害，卻無力自控，偶爾減量或不飲便會有心中難受，坐立不安，或出現肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等癥狀，從而就必須飲酒來緩解不適。

　　酒精依賴屬于物質依賴中的一類，醫學上將其定義為慢性腦病，酒精依賴者無法控制自己的飲酒行為，強迫性地、規律性地飲酒，并導致身心問題。

       健康戒酒的方法有很多，以下兩個方法比較科學、系統：1、自我進行戒酒治療;2、服藥治療。

       自我進行戒酒治療主要就是自己已經認識到喝酒的危害，主動要求戒酒，配合戒酒，主要的操作方法就是系統、緩慢的進行減量治療，一般根據自己目前喝酒的劑量以及喝酒的頻率，適當的減少喝酒的頻率及喝酒的劑量，設定一定的時間。

        如果沒有出現戒斷反應或者癲癇發作等嚴重的問題，可以考慮在家進行自我戒酒治療。但是一旦出現嚴重的反應，比如心慌、手抖、焦慮、煩躁、心情壓抑等問題，最好服藥治療，服藥治療方面可以使用戒酒硫系統的進行戒酒治療。

        如果出現焦慮、煩躁、坐立不安等情緒問題，也可以服用地西泮、奧沙西泮等進行治療。當出現抑郁、不開心、悲觀、消極等念頭時，也可以考慮服用抗抑郁的藥物。如果出現嚴重的癲癇發作甚至意識不清的問題，還需要對癥適當的用藥治療和處理。以上所有的治療方法都可以選擇，但是一定要選擇適合自己的。

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