黑龍江京科腦康醫院細說戒酒小常識!
發布時間：2019-05-13 來源：黑龍江京科腦康
黑龍江京科腦康醫院細說戒酒小常識!酒關于很多人來說是解除煩惱的良藥，一杯酒下肚，三千煩惱絲都沒了。可是喝酒也是有害健康的。略微喝點酒是沒事的，不過對酒精過度依賴也是一種病。那么哪些辦法能夠用來戒酒呢?下面黑龍江京科腦康醫院戒酒中心就來為我們介紹戒酒的小常識。
1.喝酒者自己必定要清楚地認識到，大量喝酒和長時間無節制地喝酒對身體有非常嚴重的危害，而且這里說的危害不僅僅是指對自己的身體健康形成影響，還可能由于醉酒或酗酒引發其他的不良后果。如幻視幻聽、打砸物品、罵人打人等，這類癥狀和行為多發于醉酒者身上，略微常見的會導致夫妻失和、家庭爭吵，嚴重的可致使好好的家庭變得妻離子散、家破人亡。
2.平常很喜歡喝酒的人，必定要留意多服用一些復合維生素，比方B1、B3等，這些物質有利于補充因為喝酒而形成的部分養分丟失，減輕酒精對身體的毒害效果。
3.飲食應該堅持均衡，平常常常吃些蜂蜜、喝些果汁，少吃或者不要吃油炸的以及含有過多脂肪的食物，日常飯菜的葷素調配要盡量合理，那樣就算喝酒，喝酒者憑借自己的身體機能也能對酒精的刺激效果有必定的反抗才能。
4.在日常生活中，如果必定要喝酒，記住必定要先吃一部分食物，給自己的胃墊墊底之后再喝酒，同時做到少量地、慢慢地喝，切莫喝太急太猛，避免發作酒精中毒。
5.在每次喝酒時，必定要適量地飲用一些水，因為酒容易使人的機體內細胞脫水，所以在喝酒后、睡覺之前能夠喝一部分水，酒醒后再補充一部分水。
6.能夠多吃一些氨基酸類藥物，減少喝酒時酒精中毒狀況的發作。
想要戒酒的酒癮患者看了以上的文章能夠適當地作為參考，稍加學習。別的，生活中多留意適度喝酒是預防酒精依賴的有用辦法，養成杰出的生活作息習氣，吃喝講究適度，這才是養生之道。
戒酒既好又快的方法——NK身心同戒多學科徹斷體系
治療特色：個性化診斷、中西醫治療防復飲
以中醫學辯證施治、整體調理理論為基礎，多種戒斷技術相結合，為不同類型、病癥的患者制定獨立個性化戒斷方案。同時，要求整個治療過程建立在“生物-心理-社會”戒酒模式上，為戒酒者提供脫酒治療、心理疏導和身體康復的全面追蹤。幫助患者真正遠離酒精。
特色一：戒斷技術
京科戒酒科，為酒精依賴者提供切實有效的治療技術。以NK身心同戒診療為核心，具有治療便捷、無痛苦的特點，更占有快速脫體癮、消除戒斷反應的優勢。
此外，我院戒酒科還含有腦神經修復療法、中醫針灸穴位激活療法、心理干預療法以及工娛療法，皆具有各自的治療特色和技術優勢。直接或間接的幫助酒精依賴者端正態度，認識酗酒危害，并制定針對性的戒酒方案，從思想上糾正酗酒行為，從生理上抵制戒酒綜合癥及酒精依賴并發癥的侵害。
特色二：人格重塑
通過對酗酒原因的分析，幫助患者樹立正確人生觀。使其全面了解酗酒的危害性，幫助患者樹立從根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依從性，堅定抵御酒精誘惑的信念，甚至影響人體內分泌，提升人體免疫功能，從根本上消除對酒精的依賴。
特色三：社會接納
首先，家人要時刻克制自己的情緒，保持頭腦清醒，給予患者更多的理解和包容，幫助患者戒除酒癮。在此基礎上，引導患者努力學習新知識，參加各類社會活動，增加與人交往的機會，重新投入工作中，體現自己的價值。新生活、新目標是消除對酒精依賴重要導航之一。
——分階段、多技術融合，可操作性強。
第一階段：生理脫癮
酒精成癮是酒精同機體之間相互作用而產生的一種身體以及心理的變化，成癮者為了尋找酒精所帶來的欣快感以及避免對停停后出現的心慌、手抖，反復、持續性的飲酒。這一階段主要是運用現有醫學技術幫助成癮者解除軀體依賴。
第二階段：心理脫癮
醫學脫癮后的康復階段，是徹底解除酒癮的關鍵，這一階段主要是對抗心癮。通過康復環境持續的心理治療、人格重建等方面幫助成癮者通過多層面擺脫酒精的誘惑。
第三階段：身體機能重建
中醫疏肝解郁，理氣和中,補氣補血，養心安神使患者經絡,氣血通暢，使大腦信號正常的傳導。對內調理，恢復肝臟功能。經過后期日常飲食護理，達到戒斷酒精同時恢復身體健康的目的。
——抗復飲戒斷：“個人、家庭、社會”三位一體，復飲率低。
個人：鞏固在中心人格重塑效果，樹立戒酒信念，積極配合實施中心量身定做的康復計劃，拒絕酒友的邀請。保持良好的戒酒心態。
家庭：通過家庭成員的參與，動員家庭的力量利用心理矯治等手段去影響和督促康復者向好的方向轉變。家庭康復可以降低復飲現象的過早產生，預防其他家庭成員出現問題，并能改變家庭結構，從而達到降低復飲率的目的。
社會：借鑒國內外各種戒酒康復治療模式，免費為酒精依賴者及家屬傳授心理學、教育學、酒精知識、戒酒矯治的知識和技巧，使出院后的后續照管與戒酒科的治療康復項目在內容和指導思想上互相銜接，使酒精依賴者家庭掌握科學正確的戒酒知識和技巧，使酒精依賴者出院回家后的戒酒成效得到更好的鞏固。
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